今朝も4時30分に起床できました。
毎日緊張しながら起きるのですが
「緊張感は怒り」ということですので
あまり良い状態ではないですね。
5時00分から始まるスジャータ婦人会のみなさまと読経＆実践
初めて日本語のリードと慈悲の瞑想をさせていただきました。
八女弁なまりがスゴイので
申し訳ない気持ちを感じながらでしたが
つまづきながらも
無事に終えて喜びでいっぱいになりました。
遠くはアメリカ 東京 山口 沖縄に住んであるスジャータの姉妹のみなさまと呼吸を合わせて
お釈迦様の教えを唱えられる安堵感
幸せです。
諸行無常を理解できたときに安穏を得られる。
生きとし生けるものが幸せでありますように。
