おはようございます。 4時30分にめざましかけて 5時00分からの読経とヴィパッサナー実践によって得られた心の落ち着きです。 スマナサーラ長老の「ブッダの教え一日一語」に10数年前に出会って 自分が真っ暗な無明に居ることがわかって、自他は無い、全ては…